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症状は更に悪化中。
夜、一人で家にいるのが本当に辛い。
自分の生きる価値や楽しみや存在意義が見出だせない。
生きるのが辛い。
かと言って死ぬ事もできない。

心療内科に行く事も考え中。

人に話して落ち着くというレベルではなくなってきた。
安易にうつだとも思いたくないし、たかがこんな事で、と思うと余計に落ち込んでしまうけど、
でもこの今までに感じた事のない心の重苦しさはどうにか取り除かねば。

仕事もやらなきゃいけない事が山積みだ。

今は立ち止まれない。